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為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，深化“非遺”文化教育，峨眉山市第三小學(xué)校一年級(jí)的“武術(shù)小豆丁”們走進(jìn)峨眉武術(shù)發(fā)源地，開(kāi)展了“探秘峨眉武術(shù)”主題的校外實(shí)踐活動(dòng)。孩子們通過(guò)沉浸式體驗(yàn)峨眉武術(shù)的獨(dú)特魅力，感受傳統(tǒng)武術(shù)文化的深厚底蘊(yùn)，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，播下文化自信的種子。
活動(dòng)開(kāi)啟前，在峨眉武術(shù)傳承基地舉行了莊嚴(yán)的開(kāi)營(yíng)儀式。峨眉派武術(shù)“非遺”老師們均到現(xiàn)場(chǎng)，為孩子們演示了峨眉武術(shù)的經(jīng)典招式，并講解“以武修身、以德立人”的武術(shù)精神。
本次實(shí)踐活動(dòng)圍繞“文武兼修”設(shè)計(jì)，涵蓋武術(shù)訓(xùn)練、文化探索與團(tuán)隊(duì)協(xié)作三大板塊。在了解峨眉武術(shù)先輩、峨眉武術(shù)發(fā)展歷史、峨眉武術(shù)器械、峨眉武術(shù)傳承等內(nèi)容，參拜祖師，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和了解峨眉武術(shù)；在抱拳禮、武術(shù)禮儀的學(xué)習(xí)中，孩子們?cè)趯I(yè)教練指導(dǎo)下行禮，在一顆顆小小的心中埋下了傳統(tǒng)武術(shù)的種子。
少兒武術(shù)，絕非簡(jiǎn)單的拳腳相加，它是力量與技巧的融合，是堅(jiān)韌與智慧的修煉；圓木功習(xí)練，增強(qiáng)腰背和頸部力量；射箭練習(xí)，提升心境平和度，保持平穩(wěn)的心性做事，做到能靜能動(dòng)。
水桶功習(xí)練，雙臂平伸，提著水桶也能健步如飛，水花四濺--趣味提水功，鍛煉強(qiáng)勁的臂力。
木人樁習(xí)練，與模擬的敵人來(lái)一場(chǎng)格斗，鍛煉全身整體的活動(dòng)性、步法的靈活性Kaiyun開(kāi)云；散打防身術(shù)習(xí)練，見(jiàn)招拆招的實(shí)用防身術(shù)習(xí)練。
在最后的閉營(yíng)儀式上，幾百名一年級(jí)的孩子們集體展示了研學(xué)成果。盡管動(dòng)作稍顯稚嫩，但孩子們目光堅(jiān)定、招式有模有樣，贏得了大家的熱烈掌聲。武術(shù)課外實(shí)踐活動(dòng)不僅是體能訓(xùn)練，更是一場(chǎng)文化與精神的啟蒙之旅。
在本次活動(dòng)中，孩子們通過(guò)“學(xué)、練、悟”三階段，感受武術(shù)中蘊(yùn)含的哲學(xué)智慧，收獲的不僅僅是強(qiáng)健的體魄，更在一日的緊張訓(xùn)練中，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持；在面對(duì)高難度的動(dòng)作，他們不再輕易退縮，而是咬牙克服；在武術(shù)的對(duì)練中，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，與伙伴相互配合、相互支持。
峨眉三小相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，學(xué)校將持續(xù)開(kāi)展峨眉武術(shù)校本課程，邀請(qǐng)傳承人定期授課，讓傳統(tǒng)文化從“走進(jìn)校園”到“扎根校園”，培養(yǎng)有筋骨、有品德、有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r(shí)代少年。（文/圖：峨眉山市第三小學(xué)校）
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