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試論射箭運動員的訓(xùn)練方法 摘 要:我國的射箭運動具有非常悠久的發(fā)展史,隨著社會的不斷發(fā)展和時代的進步,運用射箭來狩獵或戰(zhàn)爭的功能幾乎完全消失,而慢慢演變成了一種體育運動競技的項目。我國作為射箭運動的強國之一,具備較多的射箭優(yōu)秀運動員。最近幾年,我國對青少年培養(yǎng)的力度進行了加大,為了促進我國射箭運動穩(wěn)定的發(fā)展,本文對射箭運動員的訓(xùn)練方法進行了進一步的研究和探討。 關(guān)鍵詞:射箭;青少年;運動員;訓(xùn)練方法 中圖分類號:G642 文獻標識碼:B 文章編號:1002-7661(2014)24-039-01 如果想要在射箭的比賽中取得優(yōu)異的成績,那么射箭運動員就需要在日常...
試論射箭運動員的訓(xùn)練方法 摘 要:我國的射箭運動具有非常悠久的發(fā)展史,隨著社會的不斷發(fā)展和Kaiyun開云時代的進步,運用射箭來狩獵或戰(zhàn)爭的功能幾乎完全消失,而慢慢演變成了一種體育運動競技的項目。我國作為射箭運動的強國之一,具備較多的射箭優(yōu)秀運動員。最近幾年,我國對青少年培養(yǎng)的力度進行了加大,為了促進我國射箭運動穩(wěn)定的發(fā)展,本文對射箭運動員的訓(xùn)練方法進行了進一步的研究和探討。 關(guān)鍵詞:射箭;青少年;運動員;訓(xùn)練方法 中圖分類號:G642 文獻標識碼:B 文章編號:1002-7661(2014)24-039-01 如果想要在射箭的比賽中取得優(yōu)異的成績,那么射箭運動員就需要在日常的生活中加強訓(xùn)練,尤其是青少年射箭運動員更應(yīng)該注重平時的訓(xùn)練,因為無論是在技術(shù)方面還是身心方面青少年運動員都相對的有些欠缺,所以一定要采取科學(xué)有效的訓(xùn)練方式,不僅提高青少年Kaiyun開云射箭運動員基本的素質(zhì)能力,還要促進他們的成長。 一、訓(xùn)練基本技術(shù)的方法