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弓弦緊繃的震顫聲與箭矢破空的“嗖嗖”聲交織，突泉縣少年兒童體育學(xué)校射箭隊隊員正在這里緊張有序地展開訓(xùn)練，隊員們苦練技能，全力備戰(zhàn)7月份的內(nèi)蒙古自治區(qū)青少年射箭錦標(biāo)賽，爭取在比賽中取得好成績。
一列少年側(cè)立、搭箭、勾弦、拉弓、瞄準(zhǔn)、撒放，在教練的Kaiyun官網(wǎng)中國指導(dǎo)下一氣呵成完成所有動作，一支支箭破空而出，只聽“嘭”的一聲，離弦的箭矢已穩(wěn)穩(wěn)地扎入幾十米外的箭靶上。為了取得“抬弓穩(wěn)、射箭準(zhǔn)”的效果，每一名隊員每天都要重復(fù)這樣的動作幾百次。
“現(xiàn)在射箭隊主要進行的是實射訓(xùn)練，每周五會進行一次體能訓(xùn)練，在增強體能的同時，不斷提高運動員對技術(shù)的掌握度和熟練度，以最好的狀態(tài)來迎接比賽?！苯叹殕T姚強說。
射箭隊的每把弓、每支箭都是根據(jù)隊員的身高、臂長、體重以及肌肉力量量身定制的。為了讓隊員在比賽中能夠做到如臂使指，箭中靶心，必須經(jīng)過長久的訓(xùn)練。隊員們每天訓(xùn)練都要射出三四百支左右的箭，運動員右手的食指、中指、無名指也都磨出了厚厚的老繭。如此高強度的訓(xùn)練，需要隊員極大的毅力、耐力和頑強拼搏的精神。
心態(tài)的穩(wěn)定往往是比賽勝利的關(guān)鍵，為了讓隊員能夠在賽場上有更好的發(fā)揮，射箭隊的訓(xùn)練不僅要在技術(shù)與體能專項下功夫，在學(xué)員心理狀態(tài)上也十分注重。姚強教練會根據(jù)每名隊員們實際情況，耐心疏導(dǎo)隊員心理狀態(tài)，確保他們能夠始終以健康心態(tài)對待每一次的訓(xùn)練和比賽。
2024年7月份參加內(nèi)蒙古自治區(qū)青少年射箭錦標(biāo)賽，是突泉縣少年兒童體育學(xué)校射箭隊第一次組隊參加的大型比賽，這次比賽取得了丙組男子團體單輪全能排名賽第六名、丙組女子個人單輪全能排名賽第六名、丙組男子個人單輪全能排名賽第七名的好成績，但是隊員們沒有因此驕傲自滿，賽后分析原因、總結(jié)經(jīng)驗、刻苦訓(xùn)練，以昂揚的斗志迎接下一次比賽，爭取取得更高的成績。
2025年，突泉縣少年兒童體育學(xué)校射箭隊共派出8名隊員參加內(nèi)蒙古自治區(qū)青少年射箭錦標(biāo)賽、全國U12 和U14 青少年射箭錦標(biāo)賽、全國室內(nèi)射箭錦標(biāo)賽3場比賽，其中年齡最小的12歲，最大的14歲。
教練用科學(xué)的方式方法為射箭隊的備戰(zhàn)保駕護航，隊員們用努力訓(xùn)練來提升技術(shù)動作。為了在今年的比賽中取得好成績，每一名隊員都一絲不茍地完成訓(xùn)練任務(wù)，發(fā)揚刻苦訓(xùn)練、頑強拼搏的體育精神，期待在賽場上發(fā)揮Kaiyun官網(wǎng)中國最好狀態(tài)，為我縣射箭項目爭得榮譽。
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